Rodagem leve de 7km cada vez mais lenta. A culpa é do calor. Fui cedo, em jejum, mas não é esse o problema.

São as pernas que cansam logo.

Tudo bem, faço o que é possível.

Terminei três longos e trabalhosos textos em tempo recorde. Enviei-os aos responsáveis.

A velocidade de comunicar o recebimento ou até agradecer não é a mesma.

Zero retorno até agora. É sempre a mesma história. Rápidos quando precisam, sem pressa quando satisfeitos.

Visita ao neurologista às 11h10, mas saí de casa às 10h para ir à clinica de ortopedia.

Lá marquei a artroscopia e infiltração de ácido hialurônico com PRP para o joelho direito de dona M.

Serão 3.100 reais em 4 x no cartão de crédito, saúde parcelada.

Minha consulta é tranquila, com o doutor Rached falando manso, conversinha sossegada, zero preocupação.

Já estou até duvidando que sou portador de Mal de Parkinson.

Enfim, vou continuar com a medicação e torcer para que o INSS acredite e me isente do Impoto de Renda.

Isso, sim, seria bom.

Várias atividades nesses dias, nada de novidades, as mesmas de sempre.

Atividades físicas: musculação, esteira, corrida na rua no domingo dia 4.

Comprar passagens novamente para o tradicional destino VCP-CWB-VCP para os dias 17 a 19, gastando mais 4 mil reais a serem descontados em 5 vezes a partir de fevereiro dia 10.

Já tenho um crédito de 4 mil reais de outras despesas da cunhada. Aos poucos vou drenando minha parte e anotando criteriosamente tais lançamentos.

Compras de Supermercado, cada vez mais onerosas.

Andanças várias no apartamente 03, para faxina e organização.

Contas sem fim para o dia 10, mas tudo enquadrado.

Hoje, dia 8, faxineira a 200 reais e consulta no ortopedista para os incômodos de dona M, ao custo de 750 reais a consulta com recibo ou 600 reais sem recibo, pedidos assim na cara dura de sonegador.

Agenda nova no Bugigangueiro Chinês a 27 reais.

Compra de suplementos de dona M, aquele desperdício do tal Ômega 3 e vitaminas, gastando mais de 400 reais, jogados no lixo.

Netinha tomando vacina ontem, reclamando muito, chorando. Ao chegar em casa, tratou de contar m para o gato Fubá que tinha dodói.

Tenho três longos textos para correção. Dispus-me a fazer gratuitamente e me sentir útil e ocupado.

Sempre que se ajeita, assisto mais e mais capítulos na TV, agora o seriado Mr.Mercedes, sensacional.

Os livros vão aos poucos sendo lidos e esquecidos.

Pagar 200 reais para faxineira, pagar 341,75 para cuidadora e suas compras.

Orçamento do ortopedista para injeção de PRP e ácido hialurônico : 3.100 reais cada aplicação, já marcada para terça-feira próxima.

Cinco da tarde: calor intenso, vou parar com as correções. Estão quase no fim.

Sábado – musculação presencial às 7h, substituindo a de ontem. Estava há uma semana sem fazer exercícios físicos, em função dos passeios de fim de ano.

Esteira de 20min levemente e treino completo, com ótima sensação após.

Compras de supermercado, almoço completo mais mantimentos para a semana.

Descanso em casa, silêncio, leitura, TV, sossego total

Almoço festivo, calor forte, chuva forte, falta de água, falta de energia elétrica. Resolveu-se voltar hoje, segunda-feira dia 2 de janeiro. Ufa, que alívio.

Os preparativos começaram cedo, às 7h, mas só conseguimos sair às 10h, com parada para almoço e descanso do bebê. Gastei 170 reais em dois almoços mixurucas, 8 reais uma garrafinha de áua.

Resultado: apesar do trânsito muito tranquilo, chegamos às 14h30 para descarregar a bagagem e, finalmente em casa às 15h.

Mas já saí para comprar meu remédio contra colesterol Zimpass 10, por 95 reais a caixa de 60 comprimidos.

Subiram todos os preços. Na frutaria, meia dúzia de frutas e lá se foram 98 reais.

Banho frio, lavar a rouparada suada desses dias no mato, cafezinho restaurador e início de, espero, um tempo de sossego, nesse dia 2, com calor e temporal. Mas em casa tudo é melhor.

Zero novidades, zero treinos, apenas comer e beber água tônica, atender o bebê, ler pouco, dormir muito, padecer com os pernilongos e sentir vontade de vir embora o tempo todo.

A boa notícia do dia: recebi 51 mil reais do inventário final da família.

Dei 1,5 mil para o irmão 04 pelo trabalho que teve

Dei 5 mil para a filha 03 para despesas pessoais.

Apliquei 45 mil provisoriamente até reorganizar minha carteira de investimentos na próxima semana com o assessor financeiro do banco Santander.

Mais calor ainda. Rodei 6km às 6h30 e suei e cansei demais.

As dores musculares do treino de ontem estão intensas.

Saí para as compras do réveillon, gastei quase mil reais, padeci com o carro no calor, desisti da farmácia para voltar logo para casa.

Cinco da tarde: farmácia, bagagem acomodada, partir para a chácara, três horas de viagem com o bebê dormindo, trânsito normal, chuva leve.

Dez da noite: pizza caseira e se acomodar, dormir profundamente, silêncio da mata.

Acordei cedo novamente: calor e despertar do 🐱.

Musculação às 8h10 com 20 minutos de esteira, só andando.

Retorno ao apartamento para resgatar a comida de ontem.

Almoço com a família daqui, aproveitando as sobras. Os dois pratos de cod foram perdidos, sem chance de consumir, o calor foi demais e estragou a comida.

Calor intenso, outra vez.